Зміст:
Як використовувати ефірні олії для дому?
Більшість ефірних олій можна з успіхом використовувати у домашніх умовах – у вигляді ванн, інгаляцій, масажу, для ароматизації повітря. До прикладу, для гарного настрою та доброго самопочуття, а особливо при стресах чи застудних захворюваннях, використовують ефірні олії цитрусових і хвойних рослин.
Куди капати ефірну олію?
Справа в тому, що чисті ефірні олії в жодному разі не можна просто капати на розпечені поверхні або наносити на шкіру, очікуючи, що це дасть терапевтичний і ароматичний ефект, а потрібно спочатку розчинити їх у базових оліях або змішати з водою. Так, для різних ефірних олій є свої пропорції розведення водою для лазні.
Яка ефірна олія гарно пахне?
Ефірну олію чайного дерева отримують із листя методом парової або водної дистиляції. Вона має теплий пряний аромат, який добре поєднується із запахом більшості прянощів і трав, а також із лавандою, сосною та евкаліптом. Ефірну олію чайного дерева вважають чи не "найбільш лікарською" з усіх ефірних олій.
Як розводити ефірну олію?
Ефірні олії не розчиняються у воді. Тому, перед цим, їх потрібно розчинити у морській солі, молоці чи меді. Отриману суміш додавати у воду.
Як можна використовувати ефірні олії…
Як використовувати ефірні олії вдома: практичні та ефективні …
Дізнайтеся, як використовувати ефірні олії для очищення, розслаблення та персоналізації ароматів у вашому домі за допомогою цих практичних і простих ідей.
Ароматерапія вдома – як можна використовувати ефірні олії
Нанесіть ефірну олію на шкіру під час самомасажу. Тут ваше тіло стає дифузором, оскільки воно нагріває ефірну олію і випускає запах у повітря.
Як можна використовувати ефірні олії: 5 способів
Ви можете нанести пару крапель на муслінову тканину та зробити три глибокі вдихи. Або ще можна змішати базову олію (кокосову, вечірньої примули) з ефірною олією на долоні і глибоко вдихнути.