Зміст:
Як правильно вживати селеру?
Унікальність селери Коріння селери також дуже цінне, його можна споживати в сирому вигляді, додавати до салатів і гарнірів, або в сушеному вигляді. З селери готують відвари, запікають або обсмажують, додають до перших і других страв, або використовують як приправу, що робить страви більш насиченими на смак.
Коли краще пити селеру зранку чи ввечері?
Однак селера насправді містить більше поживних речовин, ніж багато інших овочів та дуже корисна для здоров'я. Як пише Healthshots, найкращий спосіб зробити селеру частиною нашого щоденного раціону – це пити сік селери зранку.
Кому не можна їсти сельдерей?
Протипоказання – небажано пити сік із селери людям із сечокам'яною хворобою, вживати при вагітності та лактації, у післяопераційний період, при гастриті та виразці шлунка. Чи подобається вам смак селери? Якщо так, то діліться у коментарях.
Що лікує селери?
Відвар селери регулює функції шлунково-кишкового тракту – використовується в лікуванні гастриту, виразки 12-палої кишки, запорів.