Зміст:
Скільки часу треба заварювати зелений чай?
Досить буде 1 чайної ложки на 1 склянку води. Залийте водою, почекайте 20-40 секунд і вилийте воду. Так ви очистите заварку від пилу і сторонніх ароматів. Потім залийте знову водою і дайте настоятися близько 2х хвилин.
Скільки часу настоюють зелені чаї?
Час настоювання при температурі заварювання зеленого чаю 75-80˚С становить 4-5 сек.
Чому шкідливий зелений чай?
Зелений чай може бути шкідливий людям, що страждають закрепами, оскільки має закріпляючу дію. Чай протипоказаний при високій температурі, бо теофілін, що міститься в чаї, ще більше підвищує температуру тіла. Зелений чай знижує артеріальний тиск, тому гіпотонікам слід обмежити споживання зеленого чаю.
Чому не можна пити зелений чай?
Медики рекомендують обмежити споживання зеленого чаю, якщо у вас гіпертонія або інше серцево-судинне захворювання. Стрес. Споживання кількох чашок зеленого чаю щодня може посилити психічне навантаження через підвищену концентрацію кофеїну в крові.