Зміст:
Чому компоти не корисні?
Зазвичай компоти не вважаються особливо корисними, а все тому, що містять забагато цукру. Та якщо напій готується без додавання цукру, виключно із фруктів і ягід, його цінність зростає в рази.
Яка користь узвару з сухофруктів?
Загальновідомо, що узвари і компоти покращують апетит і настрій, підвищують життєвий тонус і є відмінним засобом у боротьбі з багатьма захворюваннями. Вживання компоту з сухофруктів рекомендовано лікарями при атеросклерозі, захворюваннях сечостатевої системи і печінки.
Що корисніше: узвар чи компот?
Ще однією альтернативою компоту взимку стає узвар, тобто компот із сушених ягід і фруктів. У сушці корисні речовини зберігаються набагато краще, ніж у консервованих компотах.
Як буде по українськи компот?
Компот – Як перекладається слово Компот українською – Словотвір Компот — напій, виготовлений зі свіжих, сушених, заморожених фруктів та ягід. Компот є традиційним для української кухні (як і для всієї Східної Європи) сезонним напоєм.