Що робити з жорстким авокадо? 5 простих способів використання

Авокадо є дуже корисним фруктом, багатим на мононенасичені жири, вітаміни та мінерали. Однак, часто буває так, що ми купуємо авокадо, а воно виявляється жорстким і непридатним для споживання. Чи здатні ми зробити щось з таким авокадо? Звісно! У цій статті ми розкажемо вам про 5 простих способів використання жорсткого авокадо.

1. Швидко дозріваємо авокадо. Якщо ваше авокадо є жорстким, можна використовувати трюк, який допоможе йому швидше дозрівати. Поставте його поряд з бананами, які виділяють газ етилен, який прискорює процес дозрівання фруктів. Через декілька днів ваше авокадо стане м’яким і готовим до споживання.

2. Зробіть пасту з авокадо. Жорстке авокадо можна змелювати разом з іншими інгредієнтами, такими як лимонний сік, часник і спеції, щоб створити смачну пасту. Ця паста може використовуватися як додаток до піци, сендвічів або як соус для макаронних страв.

3. Зробіть авокадо чіпси. Ви можете зробити свої авокадо чіпси в декілька простих кроків. Наріжте авокадо на тонкі скибочки, покладіть їх на печиво та посипте соллю і перцем. Печіть їх в духовці близько 15 хвилин при температурі 200 градусів Цельсія. В результаті ви отримаєте хрусткі та смачні авокадо чіпси, які можна вживати самостійно або з домашнім соусом.

4. Зробіть бутерброд з авокадо. Жорстке авокадо можна використовувати як заміну маслу чи майонезу на своєму улюбленому бутерброді. Розріжте авокадо навпіл, зніміть кісточку та використайте ложку, щоб видобути м’якоть. Намажте це на хліб та прикрасьте свіжими овочами і зеленню. Ви отримаєте смачний та здоровий бутерброд з авокадо.

5. Зробіть авокадо смузі. Якщо ваше авокадо є жорстким, ви можете додати його до своєї улюбленої смузі. Поставте авокадо разом з іншими фруктами, ягодами, молоком або йогуртом у блендер та змішайте до отримання гладкої консистенції. Ви отримаєте смачний і корисний смузі, який перш за все надасть вам енергію та зарядить вас на цілий день.

Не забувайте, що жорстке авокадо все ще містить багато корисних речовин. Використовуючи один із запропонованих способів використання, ви зможете насолодитися смаком та користітю авокадо, навіть якщо воно здається жорстким.

Як використати жорсткий авокадо? 5 простих способів

Нічого не зраджує смакові якості авокадо, як красиво, м’яко та соковито плід. Але що робити, якщо покупець не вдалося вибрати м’який і спелый плід? Не варто робити поспішних висновків і відкидати жорсткі авокадо. Воно також може бути смачним і корисним! Ось 5 простих способів використання жорсткого авокадо:

1. Зробіть гуакамоле

Гуакамоле – це відмінне поєднання авокадо, цибулі, томатів, лайма та спецій. Навіть жорстке авокадо може бути джерелом м’якого пюре, яке ви додаєте до інших інгредієнтів. Просто натріть м’якоть авокадо на тертку і додайте до решти складових.

2. Приготуйте авокадо-тост

Жорстке авокадо ідеально підходить для приготування авокадо-тоста. Просто натріть м’якоть авокадо на грубу скоринку хліба, додайте сіль, перець та інші улюблені приправи за бажанням.

3. Додайте авокадо в салат

Жорстке авокадо можна додати до овочевих салатів, щоб зробити їх більш ситними і корисними. Просто нарізайте м’якоть авокадо на шматочки і додайте до інших овочів.

4. Зробіть авокадо-смузі

Жорсткі авокадо можна використовувати для приготування авокадо-смузі. Просто змішайте м’якоть авокадо зі свіжими фруктами, йогуртом або молоком, додайте льоду та змішайте у блендері.

5. Використовуйте в косметології

Жорстке авокадо можна використовувати як скраб для обличчя або волосся. Просто злущуйте шкірку авокадо і робіть пасту з м’якоті. Додайте натрішкий цукор або каву, розтріть на шкірі з легкими масажними рухами та змийте водою.

Тепер ви знаєте, що робити з жорстким авокадо. Не відкидайте його, а спробуйте використати за допомогою цих 5 простих способів. Приємного апетиту!

Зробити авокадо-масло для волосся

Для приготування авокадо-масла для волосся потрібно взяти дозріле авокадо і збити його до консистенції пюре. Додати кілька крапель оливкової олії і добре перемішати. Цей засіб можна використовувати як маску для волосся.

Нанесіть отриману маску на вологе чисте волосся, починаючи від коренів і закінчуючи кінцями. Ретельно розподіліть по всій довжині волосся, уникаючи контакту з шкірою голови. Залиште маску на волоссі протягом 30-60 хвилин, а потім змийте теплою водою і шампунем.

Авокадо-масло допоможе зволожити сухе і пошкоджене волосся, зробить його більш м’яким і еластичним. Ви можете використовувати цю маску для волосся 1-2 рази на тиждень для отримання видимих результатів.

Приготувати авокадо-смузі

Для приготування авокадо-смузі вам знадобиться наступне:

Інгредієнти:

1. 1 жорстке авокадо
2. 1 банан
3. 1 склянка свіжого молока або йогурту
4. 2-3 столові ложки меду або тростинного цукру (за смаком)
5. Кілька кубиків льоду

І ось як приготувати авокадо-смузі:

1. Нарізати жорстке авокадо навпіл, вийняти кісточку та витягнути м’якоть. Додати його до блендера.
2. Додати в доданий авокадо блендер також банан, молоко або йогурт, мед або цукор та кілька кубиків льоду.
3. Закрити блендер кришкою та збити усі інгредієнти до однорідної консистенції.
4. Авокадо-смузі готово! Подавайте його великими склянками зі стружкою авокадо або кількома шматочками банана на вершині.

Смачного!

Зробити авокадо-крем для обличчя

Ось простий рецепт, як створити авокадо-крем власноруч:

1. Візьміть зреле авокадо та розріжте його пополам. Видаліть кісточку та видобудьте м’якоть ложкою.
2. Засипте м’якоть авокадо у миску та ретельно розтерть його вилкою до отримання однорідної консистенції.
3. Додайте до авокадо-пюре 1 чайну ложку оливкової олії та 1 чайну ложку меду. Змішайте до повного поєднання інгредієнтів.
4. Додайте кілька крапель ефірного масла лаванди або розмарину, якщо ваша шкіра схильна до запалень та акне. Ці ефірні масла мають протизапальні властивості і допоможуть покращити стан шкіри.
5. Витріть отриману суміш на обличчя, уникаючи області навколо очей. Залиште на 15-20 хвилин, щоб крем зволожив шкіру.

Після закінчення часу видаліть крем за допомогою теплої води або вологих серветок. Ви можете повторювати цю процедуру один-два рази на тиждень для зм’якшення та зволоження шкіри обличчя.

Примітка: Перед використанням авокадо-крему зробіть тест на алергію, нанесіть невелику кількість крему на зап’ястя та зачекайте 24 години. Якщо не виникає подразнення або алергічної реакції, ви можете використовувати його на обличчі.

Експериментуйте з цими простими і корисними способами використання авокадо та насолоджуйтеся всіма його перевагами для вашої шкіри!