Зміст:
Що краще меліса чи м’ята?
Меліса – чудовий медонос. Якщо вам потрібно залучати в сад комах для запилення, то ця рослина – те що потрібно. У роді всього 5 видів і найпопулярніший – Меліса лікарська. З точки зору здатності нарощувати зелену масу – меліса набагато більше продуктивна, ніж м'ята.
Коли пити чай з меліси?
Із рослини можна готувати відвари, настої, заварювати чай. При легких, епізодичних порушеннях сну достатньо випити ароматний чай і через півгодини лягти у постіль. Якщо тривожність виражається не тільки у безсонні, але й у постійних неврозах, пити його можна і вдень, тільки у невеликих кількостях.
Як впливає меліса на серце?
Знижує підвищений артеріальний тиск, зменшує прояви тахікардії, може бути корисною при легкій формі ішемічної хвороби серця.
Як чай з меліси впливає на тиск?
"Меліса знижує артеріальний тиск, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту, помірно прибирає метеоризм, стимулює імунітет, можливо, знімає спазми і судоми. Сприяє усуненню задишки, має протизапальний ефект, також має відхаркувальні властивості і сприяє припиненню головного болю і мігрені" .