Зміст:
Як вибрати палицю для скандинавської ходи?
Довжину палиць визначають за формулою: зріст людини в сантиметрах множать на коефіцієнт 0,68. Тобто при рості 185 см (185 * 0,68 = 125,8) потрібні палиці довжиною 125 см – це ідеальна для вас висота палиці.
Кому не можна займатися скандинавською ходою?
Кому не можна займатися скандинавської ходьбою До протипоказань відносять серцеву недостатність, гіпертонію. Плоскостопість також не дозволяє активно використовувати метод. Уникати активності потрібно людям з хронічними захворюваннями, патологіями опорно-рухової системи.
Як правильно підібрати палку для ходьби?
Обуйте Ваше звичайне взуття, станьте прямо, руки опустіть вниз (не напружуючи) і виміряйте відстань від зап'ястя до підлоги – це і буде оптимальна довжина відповідної Вам тростини. Звичайно краще звернеться за допомогою до когось із близьких, щоб зробити виміри найбільш точно.
Скільки коштують Палки для скандинавської ходьби?
79 ₴/шт.
Палиці для скандинавської ходьби: як вибрати …
Aug 9, 2021 · У цій статті ми розглянемо, як підібрати розмір палиці для скандинавської ходьби по зростанню, а також пояснимо, які існують нюанси в залежності від рівня підготовки спортсмена. Зупинимося детальніше на …
ЯК ПІДІБРАТИ ПАЛИЦІ ДЛЯ СКАНДИНАВСЬКОЇ ХОДИ …
Aug 7, 2024 · Скандинавська ходьба, вона ж північна або фінська – чудовий варіант фізичної активності для тих, кому з якихось причин не підходять спортивні тренування. Постійні …
Як вибрати палиці для скандинавської ходьби …
Палиці для скандинавської ходьби: види, моделі, висота, наконечники, матеріал. У чому різниця і які скандинавські палиці купити новачкові. Детальний огляд. Ділимося …
Скандинавські палиці для ходьби: як вибрати і …
Відразу варто зауважити, що від якості матеріалу залежить ціна. Власне, в цьому немає нічого дивного, адже ви напевно звикли, що якщо хочеться купити щось хороше, то за це доведеться добре заплатити. Сьогодні палиці робляться переважно із сплавів алюмінію, карбону, або поєднання такого матеріалу, як скло волокно і карбон. Вважається, що чим б…