Зміст:
Який травяний чай найкорисніший?
Фанати зелених сортів точно знають, який чай найкорисніший – звичайно ж, зелений. Вважається, що у ньому більше цінних сполук. Крім того, слово «зелений» асоціюється з «натуральний» і «здоровий».
Як зробити вітамінний чай в домашніх умовах?
Приготування: знадобиться 200 г обліпихи, вода – 500 мл, чорний чай – 1 ч. л, мед – за смаком. Половину ягід обліпихи потовкти в пюре, додати другу частину ягід, чайну ложку чаю і залити все окропом. Настояти чай протягом 5-10 хвилин, процідити і можна пити.
Що входить до складу чаю?
Хімічний склад чайного листа, зрозуміло, складний. Нам достатньо знати, що до нього входять три основні елементи, що впливають на смак, аромат і лікувальні властивості напою: дубильні речовини, кофеїн та ефірні масла. За аромат відповідають ефірні масла, за смак – дубильні речовини, ну а кофеїн – за бадьорість духу.
Що міститься в зеленому чаї?
Зелений чай містить поліфеноли, зокрема, катехіни, найбільш поширеним з яких є галлат епігаллокатехін. Зелений чай також містить каротиноїди, токофероли, аскорбінову кислоту (вітамін С), мінерали, такі як хром, марганець, селен і цинк, і деякі фітохімічні сполуки. Це сильніший антиоксидант, ніж чорний чай.
Рецепти вітамінних чаїв – популярно про здоров’я
До рослин, які дуже корисні в період загострення простудних хвороб, можна віднести: малину, липу, горобину, шипшина, суницю і мелісу. Чим же цікаві вітамінні чаї з цих рослин? Готують їх з польових або лісових ягід і рослин, надзвичайно різних за кольором, смаком …
Які вітаміни містяться в чаї
Вітамінні чаї 1 | yak.koshachek.com
У вітамінному чаї збережуться всі активні біологічні речовини його складових, тому користь такого чаю безперечна, він благотворно впливає на процеси обміну речовин в організмі, …
Як зробити вітамінний чай. Вітамінний чай: здоров’я та сила
Перші можна пити для профілактики авітамінозу та інших захворювань, пов’язаних із нестачею вітамінів в організмі, а лікувальні – з метою полегшити стан при конкретному …