Зміст:
Як зрозуміти, що погано циркулює кров?
Порушення кровообігу: Симптоми
- Давить головний біль.
- Збій в координації рухів. Порушення мовного апарату.
- Шум у вухах, порушення зору.
- Зниження працездатності.
- Погіршення пам'яті і розлади сну.
- Оніміння окремих ділянок тіла.
Як відновити циркуляцію крові?
Для покращення циркуляції крові в тілі актуальні всі ті принципи, що й для підтримання загального здоров'я: збалансоване харчування, достатня кількість води, регулярні й помірні фізичні навантаження, баланс роботи й відпочинку, здоровий сон, мінімум стресів та уважне ставлення до свого самопочуття.
Що пити при поганому кровообігу?
Найпопулярніший ноотропний засіб, що поліпшує мозковий кровообіг, — Вінпоцетин. Інший популярний препарат — Церебролізин, підвищує активність клітин головного мозку. Також добре себе зарекомендували Актовегін, Пірацетам, Аміналон, Фенібут, препарати, що містять мельдоній (Метонат, Ріпронат, Тризипін).
Чому кров не доходить до кінцівок?
Основними причинами поганого кровообігу ніг, як було зазначено, є захворювання судин. Запалення стінок вен, їх варикозне розширення, хронічна судинна недостатність венозних судин, атеросклероз перешкоджають току крові. Через це стає неможливою нормальна трофіка у тканинах ніг.