Зміст:
Скільки можна їсти калини в день?
Дієтологи рекомендують вживати калину у свіжому вигляді у кількості не більше 4 – 5 столових ложок на день, або у вигляді напою, чаю. Але після термічної обробки корисні властивості дещо губляться, особливо "страждає" кількість вітаміну С.
Що можна лікувати калиною?
Плоди калини корисні для підвищення загального тонусу організму, поліпшення роботи серця, зняття нервової напруги, при неврозах, судинних спазмах і гіпертонії. Вітамінні збори та чаї також надають загальнозміцнюючу дію. Плоди калини з цукром особливо корисні при підвищеному кров'яному тиску.
Як часто можна пити чай з калини?
У народній медицині використовують навіть її кору, не кажучи вже про ягоди і кісточки калини. Причому для настання цілющого ефекту в більшості випадків досить п'яти столових ложок самих ягід – або три-чотири чашки відвару (чаю) калини в день. Але сам курс лікування не повинен бути тривалим, попереджають експерти.
Кому не можна пити калину?
Попри численні корисні властивості, калину слід вживати з обережністю людям із низьким артеріальним тиском, адже вона має гіпотензивний ефект. Також обережними з цією рослиною мають бути ті, хто страждає від підвищеної кислотності шлунка чи хронічних захворювань шлунково-кишкового тракту.
Чим корисна калина і що вона лікує
Ягоди та насіння калини корисні для усунення болю в шлунку та кишечнику. Вони допомагають при лікуванні гастриту, нетравлення, виразки шлунка та дванадцятипалої кишки, запорів, діареї.
Користь і шкода калини для організму людини
Калина містить рослинні волокна, які допомагають поліпшити травлення і полегшити закрепи. Також калина має протизапальні властивості, що допомагає впоратися з проблемами шлунково-кишкового …
Користь калини. чим вона особлива та кому слід …
Калина містить багато флавоноїдів і каротиноїдів — двох антиоксидантів, які можуть допомогти запобігти й усунути пошкодження клітин у вашому тілі, а також сприяти виведенню токсинів з …
Калина: лікувальні властивості і протипоказання, користь …
Корисні речовини, які містять плоди: 1. фруктоза; 2. глюкоза; 3. пирокатехины; 4. органічні, жирні, кислоти; 5. вітаміни С, А, Е, К, Р; 6. глікозиди; 7. флавоноїди. Ягоди містять пектини, адсорбуючі токсини, і Р-активні поліфеноли, які зміцнюють кровоносні судини. Насіння калини на 21 відсото…